Recepty

Smoothie bowl: Co to je a recept, jak si ji připravit doma

recept

Barevná, zdravá a neodolatelně dobrá. Připravte si smoothie bowl podle Grizly receptu – s mangem, granolou a kokosem potěší nejen chuťové buňky, ale i oko.

Mango Lassi: Co to je, jak ho připravit doma a proč si ho zamilujete na první doušek

recept

Objevte kouzlo tradičního indického nápoje Mango Lassi – s Mangem Exclusive si ho vychutnáte kdykoliv během roku.

Cozonac: Středobod rumunské tradice

recept

Cozonac, dezert, který nesmí chybět při žádné rumunské oslavě, je mnohem víc než jen sladkost – je symbolem štědré pohostinnosti a rodinných setkání. Tento voňavý a nadýchaný koláč s různorodými náplněmi z ořechů, kakaa, želé nebo sladkého tvarohu je stálicí na slavnostních stolech, přičemž každá verze odráží regionální chuťové preference a osobní úpravy kuchařů.

Droždové buchtičky s ořechovou náplní

Paska: Srdce velikonoční tabule v rumunské tradici

recept

Paska není jen dezert, ale symbol znovuzrození a naděje. Je nepostradatelnou součástí velikonoční tabule, která odráží bohatství rumunské kulinářské tradice a ducha pospolitosti. Každý rok příprava a ochutnávání pasky spojuje rodiny a přátele, obnovuje duchovní i lidské vazby při oslavě nejposvátnějšího svátku křesťanství.

Veganský pistáciový cheesecake

recept

Tenhle veganský cheesecake se přímo rozplývá na jazyku. Ještě aby ne, když na jeho přípravu využijete mimo jiné náš skvělý pistáciový krém.

Veganské čokoládové kuličky

recept

Ideální volba, pokud vás občas přepadají chutě na sladké. Recept je navíc rychlý a vážně hodně dobrý.

Veganský citronový kuskus

recept

Rychlý, dobrý, a hlavně veganský citronový kuskus zaujme chutí a bez přehánění bleskurychlou přípravou. Uvařte si ho i vy!

Višňový RAW dort

recept

Mlsejte bez omezení a výčitek! Na tomto skvělém višňovém dortu si pochutnají úplně všichni – a je jedno, jestli vyznáváte veganský způsob stravování nebo patříte mezi celiaky či osoby držící bezlaktózovou dietu.

Veganské tacos s pečenou cizrnou a praženými pekany

ořechy recept

Veganské tacos nejsou jen rychlým jídlem, které potěší chuťové buňky, ale i skvělým způsobem, jak do jídelníčku zařadit pestrou škálu zdravých ingrediencí.

Veganské ořechové brownies

ořechy recept

Čistě rostlinná verze oblíbených brownies chutná stejně skvěle jako ta tradiční a podobně jako ona je také velmi jednoduchá na přípravu.

Bezlepkové marokánky

recept

Máte rádi marokánky? My také! Proto jsme se rozhodli s vámi sdílet recept na jejich možná netradiční verzi – bez lepku a bez přidaného cukru.

Recepty z mandlové mouky – bezlepkové twix řezy

recept

Silně návykové twix řezy vás dostanou do kolen. Jsou tak dobré, že vám za ně všechny návštěvy utrhnou ruce. A pozor, jsou bezlepkové!

Zapečené bezlepkové vločky s jablky

recept

Tento lahodný jablkový dezert potěší všechny milovníky sladkostí bez lepku!

Bezlepková pistáciová roláda

recept

Pojďte si společně s námi vyrobit vynikající pistáciovou roládu s lyofilizovanými malinami. Pustit se do ní mohou i celiaci, protože se peče z bezlepkové pistáciové mouky.

Jednoduché rýžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným přelivem

recept

Jednoduchý recept s rýží na sladko, který poslouží jako inspirace k snídani, obědu, svačině či večeři. Vyzkoušejte tyhle chutné rýžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným přelivem. Pochutnají si na nich i ti nejmenší.

Ovesná kaše přes noc: 4 rychlé recepty

recept

Jestli ráno počítáte každou minutu, náš rychlý recept na jednoduchou zdravou snídani určitě oceníte. Ovesnou kaši připravíte během chvilky a ráno ji jen vyndáte z lednice. Značka ideál!

Křupavé sněhové stromečky

recept

Máme tip na společnou vánoční zábavu v kuchyni. Tuhle křupavou dobrotu totiž zvládnou s vaší drobnou pomocí připravit i děti.

Kouzelná vánoční snídaně: Ovesná kaše s jablky a skořicí

recept

Užijte si sváteční ráno v klidu a pohodě. Jeho kouzlo totiž začíná přímo u stolu, na kterém bude vonět ovesná kaše s jablkovo-skořicovým rozvarem doplněná o šálek horkého kakaa.

Křehká kolečka s ořechovými krémy od Grizly

recept

Nestíháte péct několik druhů cukroví jako vaše sousedka? Nevadí! Připravte si pouze jedno těsto a vykouzlete z něho rovnou celou kolekci vánočního cukroví, ochucenou našimi ořechovými krémy.

Mandlové linecké cukroví

recept

Tradiční linecké cukroví v netradiční formě. Pojďte si s námi upéct linecké z mandlové mouky.

Rodinný recept na domácí vánočku

recept

Cukrářka Klára, účastnice známé cukrářské soutěže, se s námi podělila o hotový rodinný poklad! A tím je recept na domácí vánočku. Vyzkoušíte ho taky?

Ořechové kuličky v bílé čokoládě

recept

Rychlý nepečený dezert, který voní po pistáciích a čokoládě. Pusťte se do přípravy vynikajících ořechových kuliček v bílé čokoládě a nebudete litovat.

Kurkuma latte

recept

Vyzkoušejte náš recept na lahodné kurkuma latte nebo-li zlaté mléko, které zahřeje a posílí vaši imunitu.

Recepty z mandlové mouky – jahodové dortíčky

recept

Svěží jahodové dortíčky z mandlové mouky vypadají na talíři nádherně, a ještě lépe chutnají. Tak si je pojďme připravit.

Arašídový dort

ořechy recept

Na tomhle dortu si pochutnáte vy i celé vaše široké okolí – když na něj ovšem zbyde. Kombinaci arašídů a čokolády totiž odolá jen málokdo. Navíc si arašídový dort připravíte během chvíle.

3 zdravé a rychlé recepty z datlí

recept

Co se dá udělat z datlí? Spousta zdravých dobrot, které si s sebou můžete sbalit na svačinu do práce, do školy nebo na výlet. Vyzkoušejte naše 3 jednoduché recepty!

Pistáciový chlebíček

recept

Takový banánový chlebíček určitě znáte všichni. Co ale tentokrát vyzkoušet pistáciový? S bílou čokoládou, borůvkami a domácím pistáciovým krémem se promění v neodolatelnou dobrotu.

Kokosový pudink s chia semínky

recept

Zdravých, a hlavně rychlých snídaní nebo svačin není nikdy dost. Připravte si kokosové mléko, chia semínka, čekankový sirup a ovoce. Jdeme na to.

Jahodové kostky

recept

Lahodný koláč ze špaldové mouky s vrstvou sladkého pudinku a jahod potěší každého milovníka ovocných chutí.

Cuketový čokoládový dortík s čerstvým ovocem

recept

Máte doma přebytek cuket a už zkrátka nevíte, co s nimi? Tak se pusťte do přípravy luxusního cuketového dortíku s mascarpone a čerstvým ovocem.

Domácí nanuky s lyofilizovaným ovocem

recept

V horkých letních dnech je osvěžení více než žádoucí. Pokud nemáte k dispozici bazén, vyrobte si zdravé domácí nanuky s lyofilizovaným ovocem.

Letní bowl s tuňákem

recept

Léto je ideální čas na lehká a svěží jídla, která nás nejen zasytí, ale také osvěží. Jako třeba náš letní bowl s tuňákem Calvo.

Mangový drink

recept

Osvěžující mangový drink přímo voní létem! Jeho příprava vám zabere doslova pár vteřin, naopak radost z něho potrvá dlouho.

Jasmínová rýže s pistáciemi, brusinkami a citronem

recept

Příprava tohoto receptu je naprosto jednoduchá a zvládne ji každý kuchař nebo kuchařka. Základem je aromatická rýže, kterou doplní brusinky, pistácie a citron.

Zelené rizoto

recept

Každý rok se v období Velikonoc objeví zásadní otázka: Co vařit na Zelený čtvrtek? Zkuste experimentovat a vyzkoušejte zelené rizoto!

Mazanec se sušenými meruňkami

recept

Velikonoce jsou doslova za dveřmi, proto je nejvyšší čas zamyslet se nad tím, jaké dobroty budou zdobit váš sváteční stůl. Zkuste letos vsadit na mazanec se sušenými meruňkami.

Velikonoční beránek

recept

Beránek na velikonoční stůl jednoznačně patří. Peče se z různých těst, my si dnes ukážeme recept, ve které mimo jiné figuruje také mandlová mouka.

Recepty z arašídového másla – lívance z řeckého jogurtu s burákovým máslem a ovocem

Připravte rodině či přátelům nadýchané lívance z řeckého jogurtu s arašídovým máslem a ovocem. Uvidíte, že se po nich jen zapráší! Recept je přitom snadný.

Recepty z mandlové mouky – čokoládový lava cake

článek ořechy recept

Famózní čokoládový fondán nebo-li lava cake okouzlí nejen vás, ale i vaše blízké. S pomocí našeho receptu ho přitom vyčarujete během pár chvil.

Recepty z mandlové mouky – křehké mandlové Amaretti

článek recept

Je načase oprášit pečící výbavu, naleštit váleček a pustit se do pečení. Začněte letos tímto netradičním druhem cukroví.

Podzim v hrníčku: Pumpkin Spice Latte

Připravte si doma Pumpkin Spice Latte, jeden z nejpopulárnějších nápojů podzimní sezóny.

Rýžový pilaf

Základ pokrmu jménem pilaf tvoří rýže, která se většinou restuje na oleji s cibulí. My si dnes připravíme rýžový pilaf s rozinkami a mandlemi.

Čokoládoví šneci s Proteinellou

Zpestřete letos svůj vánoční pečící seznam o tyto úžasné šnečky.

Podzimní buchta s jablky, tvarohem a pekanovými ořechy

Vůně jablek a skořice, křupnutí pekanového ořechu a jemná tvarohová náplň. To všechno tahle buchta má.

Voňavá dýňová bábovka

Voňavá dýňová bábovka je jednoduše ztělesněním podzimu, navíc ji zvládnete připravit během pár minut.

Medové marokánky

Cheeseburger bowl s bylinkovým dipem

Tento naprosto luxusní cheeseburger na zdravo okouzlí každého milovníka masa, který klade důraz na zdravou výživu.

Venezuelský kuřecí salát

Tento vyvážený výživný salát potěší jak svou chutí, tak jednoduchostí na přípravu.

Osvěžující jahodový dort

Zveme vás do světa osvěžujících chutí s úžasným receptem na nadýchaný jahodový dort.

Těstovinový salát s avokádem

Tento salát je nenáročný na ingredience i přípravu. O to víc vás překvapí jeho lahodná chuť!

Datlové šišky

Hovězí kung pao s rýží

Klasika sečuánské kuchyně z masa, orestovaných arašídů a pikantní sladkokyselé omáčky.

Red Velvet dort s mascarpone a lyofilizovaným ovocem

Sametová textura a jemný krém s mascarpone dělá z tohoto dezertu nevšední zážitek.

Tip na valentýnský dárek: křehké máslové sušenky

Křehké sušenky s plnou máslovou chutí, zabalené do jemné čokoládové polevy – těžko byste hledali lepší dárek na Valentýna.

Recept na sváteční čočkovou polévku

Klasika, která je nenáročná na ingredience i čas. Perfektní pro zahřátí v chladných dnech.

Voňavé kakao s vanilkou a perníčkem

Přemýšlíte, jak si zpříjemnit chladný zimní večer? Zachumlejte se do huňaté deky a dopřejte si šálek poctivého horkého kakaa!

Sváteční brownies

Milujete čokoládu? Pak musíte vyzkoušet tento vláčný čokoládový moučník.

Výborný dort bez cukru nejen pro děti

Vyzkoušejte výborný dort bez cukru hotový během chvíle. Zvládne ho úplně každý a pochutnají si na něm nejen děti, ale i dospělí.

Zelená polévka

Zpříjemněte si Zelený čtvrtek touto vitamíny nabitou zeleninovou polévkou!

RAW datlové tyčinky

Vyzkoušejte RAW datlové tyčinky, zaženou chuť na sladké a navíc zasytí! Jejich příprava zabere pár minut a výsledek stojí za to.

Burizonová hnízda

​Mandle v bílé čokoládě, co vypadají jako křepelčí vajíčka. To si na Velikonoce říká o vlastní speciální recept!

Velikonoční trhanec

Připravte si na Škaredou středu tradiční velikonoční trhanec. V tento den by se měla podávat jídla chutná, ale ne příliš pohledná, proto se lívanec trhá. 

Zdravé špenátové palačinky

Vyzkoušejte recept na slané špenátové palačinky. Nejenže jsou zdravé, ale také velmi chutné, syté a plné živin!

Donutky

Donutky z Freee Doves farm samokypřící mouky.

Chlebové dalamánky

Chlebové dalamánky z chlebové směsi Freee Doves Farm tmavé bez lepku.

Velikonoční mazanec

Vyzkoušejte zdravější alternativu tradičního velikonočního mazance.

Rychlý chléb/bulky bez kynutí

Domácí chléb, který vám provoní vaši kuchyň.

Bezlepkové palačinky

Bezlepkové palačinky jsou báječné pro celou rodinu.

Tvarohové makovky

Malé tvarohové bochánky si vychutnejte ke kávě, čaji. Můžete potřít džemem, máslem. Jsou vhodné i na slano.

Rychlé muffiny

Kakaové muffiny ze samokypřící směsi bez lepku.

Fazolové vafle

Schovávání luštěnin a bílkovin do sladkostí je skvělý způsob jak začít den lahodou zdravou snídaní. V tomto případě ale nemusí jít jen o sladkost, tyhle vafle jsou totiž skvěle univerzální a můžete je podávat jak ve sladké, tak i ve slané verzi.

Domácí instantní kaše

Potřebujete ráno vydatnou snídani, kterou zvládnete nachystat během chvilky a zároveň bude zdravá a chutná? V tom případě sáhněte po instantní kaši. Co když ale nechcete kupovat porcované kaše, které nejsou zrovna ekonomické ani ekologické? Připravte si vlastní! Velkou výhodou je, že bude přesně podle vašich představ - složení máte totiž plně pod kontrolou.   

Exotické mléko z tygřích ořechů

Tuto rostlinnou alternativu mléka zvládnete připravit levou zadní. A navíc je vhodná i pro alergiky na ořechy!

Perníková sakrajda

Vánoce bez perníčků, to nejsou Vánoce. Doporučuji vyzkoušet tento recept, který je velmi podobný, voní stejně, chutná jinak. Nejsou to sice perníčky, ale tento recept jim šlape na paty.

Mandlovo-kokosové kuličky s mascarpone

Tahle nepečená dobrota zmizí rychleji než vyslovíte Štědrý večer.

Mandlové mléko snadno a rychle

Vyrobte si vlastní mandlové mléko.

Zmrzlina z kešu oříšků

Podzimní počasí nás láká k pěkným procházkám barevným podzimem, to však nebrání si doma připravit něco sladkého, zdravého, i když studeného až mrazívého.

Kuřecí maso na kurkumě s ořechy a semínky

Kuřecí maso na kurkumě se semínky a ořechy vám provoní kuchyň orientálním kořením.

Lahodný chléb z mandlové mouky GRIZLY

Lahodný chléb z mandlové mouky a spousty semínek.

Tropická sangría s kokosovou vodou

Užijte si léto při popíjení této fantastické, barevné, Španělskem inspirované sangríe.

Čokoládové GRIZLY brownies

Brownies, to je vlastně čokoláda, po upečení skrývá hutné, tekuté čokoládové jádro. Zvládne ji nejen sníst, ale upéct doslova každý.

Těstoviny s cizrnou, zeleninou a semínky

Rychlý a zdravý oběd nabitý omega-3 a omega-6 mastnými kyselinami.

Mug cake Láska nebeská

Tento mug cake s oříškovým krémem musíte vyzkoušet. Je snadný, rychlý a naprosto nebeský.

Müsli tyčinky s jablky a vlašskými ořechy

Že se jablka dobře kamarádí s vlašskými ořechy, to je věc jistá a daná naší přírodou – obojí se u nás totiž tradičně pěstuje a produkuje.

Míchaná vajíčka s avokádem a topinkou

Rychlá zdravá snídaně, která skvěle chutná i vypadá. Navíc vás zasytí na celé dopoledne a dodá vašemu tělu potřebné živiny.

Tofíčka s medvědím česnekem a kváskovým chlebem

Medvědí tofíčka jsou lahodnou alternativou míchaných vajíček, kterou si zamilujete.

Hummus z červené čočky a mrkve s klíčky

Hummus z červené čočky a mrkve ohromí, jak vaše chuťové pohárky, tak dodá tělu spoustu vitamínů a minerálních látek..

Slaná granola

Sladkou variantu granoly asi každý zná, co ale zkusit slanou verzi?

Churros s čokoládovým dipem

Churro je lahodný dezert, který si zamilujete na první ochutnání.

Placky z černé čočky

Černá čočka se stává stále oblíbenější surovinou v kuchyni. Zkuste si z ní připravit lahodné placky.

Thajské kari

Máte rádi asijskou kuchyni? Tak tuto klasiku musíte vyzkoušet.

Recept na jednoduchý domácí poke bowl

Recept na tradiční poke bowl s lososem, sójovou marinádou, mangem a avokádem. Toto jednoduché chutné jídlo si rozhodně zamilujete!

Veganská grizly granola

Připravte si lahodnou snídani ze surovin, které všechny bez problémů nakoupíte na jednom místě a vše připravíte za pár minut.

Ledový kaštánek

Recept, který hravě vykouzlíte běhěm chvilky, ze stolu však zmízí ještě daleko rychleji.

Rýžová kaše se sezamem

Pro malé mlsouny i velké milovníky kaší tu máme tuto skvělou bezlepkovou alternativu.

Vločkové hrudky s ořechovým máslem

Připravte si lahodnou pochoutku s oříškového másla, vloček a dalších dobrot. Připravíte ji za pár minut.

Donuty s ořechovou polevou

Pro milovníky koblížků i ořechových másel tady máme lahodnou dobrotu, kterou si jistě zamilují i Vaše ratolesti.

Nepečené kuličky z mandlové mouky

Snadný recept, který si připravíte bez použití trouby. Časově je trochu náročnější, ale až kuličky ochutnáte, tak čas věnovaný přípravě jistě oceníte.

Mandlový mugcake

Dopřejte si vydatnou snídani, či svačinu, kterou si připravíte za pár minut.

Popraskané mandlové sušenky

Zpestřete si posezení u kávy či čaje sladkou tečkou, kterou si doma hravě připravíte za pár minut.

Matcha Ice Tea zmrzlina

Čím se v létě osvěžíme více, než zmrzlinou? Připravte si ji doma s Matcha Tea.

Matcha Cold Frappé

Vyzkoušejte letní osvěžení s Matcha tea BIO a připravte si během chvíle ledové frappé, které si můžete dochutit dle Vaší fantazie.

Kuřecí křidélka s česnekem a balsamikovým octem

Kuřecí křidélka, na kterou si připravíte výtečnou marinádu s balsamicem a bylinkami.

Nepečené datlové kuličky s mákem

Datlové kuličky neobsahují žádný přidaný cukr, přesto budete překvapení, jak jsou příjemně sladké a lahodné!

Lívance z mandlové mouky

Den dětí je tady! Připravte dětem speciální lívance z mandlové mouky, po kterých se jen zapráší.

Cizrnový hummus se sušenými rajčaty

Připravte si lahodný domácí hummus se sušenými rajčaty.

Treska s pikantní restovanou červenou čočkou

Inspirujte se receptem na zdravý lehký oběd.

Šnečci z listového těsta s pestem

Vyzkoušejte jednoduchý recept na šnečky, do kterých můžete použít pesto a suroviny dle vašich chutí.

Semínkový chléb

Připravili jsme si pro vás recept na vynikající domácí chléb, který je zdravý a plný semínek.

Bezlepkové vafle

Připravte si domácí vafle jako sladkou víkendovou snídani, která potěší celou rodinu.

Bezlepkové slunečnicové kostky

Směsi na chleba můžeme využít nejen na přípravu chleba v domácí pícce či v troubě, ale také pečiva s charakterem dalamánku.

Špaldový crumble s ovocem

Teplý crumbl nás v zimě zahřeje a v létě si jej můžeme dát sudený, se šťavnatým ovocem.

Zapečené celozrnné palačinky s medvědím česnekem

Palačinky jsou skvělou volbou jak na sladko, tak i na slano. Fantazii se meze nekladou a vy je tak můžete plnit svými oblíbenými ingrediencemi.

Marinované kuřecí paličky s jasmínovou rýží

Kuskus se salátem z pečených paprik

Lehký salátek, kterému pečené papriky dodají letní, šťavnatou chuť.

Špagety s lilkem a mozzarellou

Kdo by neměl rád špagety? Tato varianta s lilkem je zdravou alternativou pro všechny, kteří chtějí odlehčit svůj jídelníček.

Kuřecí nudličky se salátem z černé čočky a avokádem

Rychlý a vydatný oběd, který vám dodá spoustu potřebných vitamínů.

Bezlepkové lívance z tapiokové mouky

Udělejte si jednoduché bezlepkové lívance z tapiokové mouky - báječně kypří a zvětšuje objem, takže lívance budou nadýchané jako obláčky.

Chleba s tuňákovou pomazánkou

Je to taková česká klasika. Chutná, zdravá a navíc s pomocí pikantních ředkviček a křupavých semínek o třídu povýšena.

Avokádový sendvič

Tato snídaně nás zasytí na celé dopoledne a znáte snad někoho, kdo by nemiloval avokádo.

Plněná vaječná omeleta

Tato omeleta je dostatečně výživná, takže nebudete potřebovat žádné pečivo. Můžou si ji dopřát i celiaci a přitom Vás zasytí na celé dopoledne.

Jáhlová kaše s ovocem

Lahodná krémová kaše z jáhel je vydatnou snídaní, která vás zasytí na dlouhou dobu. Jáhly jsou přirozeně bezlepkové a obsahují spoustu minerálů a vitamínů. 

Smoothie pro zdraví

Nemůžete do sebe po ránu nic dostat? V tom případě je pro Vás smoothie ideální volba.

Nadýchané banánové lívance

Stačí 3 ingredience, 15 minut vašeho času a na stole bude ležet snídaně, kterou si zamiluje celá rodina.

Vymazlený chia puding

O chia semínkách se toho napsalo hodně a tak o jejich prospěšnosti nikdo nepochybuje. Víte ale, že jsou skvělou zásobárnou energie na celý den?

Recept na Velikonoční medvídě

Chcete letos pojmout Velikonoce netradičně? Beránkům už odzvonilo!

Špaldové loupáčky

Představa nedělní snídaně, kdy vám domovem voní loupáčky a dáte si k tomu kakaao - určitě se vzpomínkami vrátíte do dětství.

Jednoduchý quinoa koláč

Quinoa koláč je na způsob žemlovky. Můžete si jej vychutnat jak na oběd, tak na svačinku. Ať už za tepla nebo za studena.

Luxusní čokoládové pralinky

Vytvořte si luxusní čokoládové pralinky, které můžete věnovat například jako dárek na mlsání. Nejen, žekrásně vypadají, ale určitě budou i výborné!

Sušené meruňky s mascarpone a pistáciemi

Vyzkoušejte naši oblíbenou chuťovku! Jsou skvělé jako pohoštění pro návštěvy, které připravíte za pár minut.

Polévka minestrone - chuť dle sezóny

Kdo zná tradiční italskou polévku minestrone jistě ví, že se ingredience mění dle sezóny, ale není žádný "správný" recept, jak by měla chutnat - je to polévka vaších chutí.

Čočková polévka nejen na Nový rok

Čočková polévka je u nás tradičně na Nový rok. Můžete si ji ale udělat kdykoliv na ní budete mít chuť a my pro vás máme recept, jak na to.

Domácí tomatová polévka

Která polévka nejvíce připomíná dětsví? No přece rajská! Připravte si ji na víkendový oběd, smlsne si celá rodina.

Špaldová mini pizza

Pizza jako zdravější svačinka nebo také večeře. Příprava není složitá a pochutná si celá rodina.

Nepečený mandlový dort s arašídovým máslem

Zdravý dezert jistě ocení všichni. Vyzkoušejte nepečený mandlový dort s GRIZLY arašídovým máslem. Je rychlý na přípravu a výborný na chuť!

Kaše se žampiony, špenátem a ztraceným vejcem

Sladká kaše patří dnes k běžným snídaním, ale co si tak vyzkoušet kaši naslano? Slaná kaše nemusí být jen ke snídani, ale třeba i jako oběd nebo večeře.

Dýňová omáčka na špagety

Recept pro milovníky dýně. Vytvořte si omáčku, kterou si můžete dát na špagety, těstoviny či jen tak k masu.

Soba nudle s miso - arašídovou omáčkou

Chcete-li vyzkoušet zajímavý, ale zároveň jednoduchý recept, soba nudle by měly být váš favorit!

Kokosky ze 3 ingrediencí

Co by to byly za svátky bez kokosek! Tahle dobrota na stole nesmí chybět. Připravte si kokosky podle klasického receptu.

Nepečená kokosová roláda

Nepečené cukroví je velice oblíbené, a to i z důvodu, že jej můžete udělat na poslední chvíli a bude i tak výborné a jemné.

Bezlepkové medvědí tlapky

K Vánocům patří pečení a u GRIZLYHO to musí být určité medvědí tlapky! Vyzkoušejte si oblíbené cukroví s námi a budete jen bručet blahem.

Ovesný chai s karobem

Podzim je tu už nějakou tu chvíli a pokud máte chuť se zahřát, připravte si domácí chai.

Jáhlová kaše s pracharandou

Pracharanda, to jsou usušené plátky ovoce rozdrcené na prach. Tradiční pracharanda se dělávala z hrušek a používala se jako sladidlo.

Dýňový nápoj se zázvorem

Halloween je tu a s ním spoooousta dýní. Ochutnejte neodolatelný dýňový nápoj se zázvorem a javorovým sirupem ozdobený konopným semínkem.

Banán s mandlovým krémem

Další zajímavá inspirace na sladkou snídaní je tu! Banán s mandlovým krémem, kokosem a mandlemi se hodí kdykoli dostanete chuť zdravě mlsat.

Hummus s pečenou podzimní zeleninou

Hummus už dávno není exotikou a zaujme nejen na haloweenské oslavě. Můžete si pohrát při jeho servírování za pomocí kvalitních ingrediencí.

Čočkový salát s avokádem a sýrem

Většinou se soustředíme na saláty listové, což takhle zkusit čočkový, který nás skvěle zasytí a zároveň je plný kvalitních živin.

Zdravé bezlepkové vafle z mandlové mouky

Máte doma vaflovač? Nenechte ho zahálet a připravte si skvělé domácí vafle z mandlové mouky a kokosového mléka.

Ta pravá Grizly snídaně

Připravte si lahodnou snídani, která vás bohatě zasytí a dodá Vám po ránu tu pravou dávku energie. Namíchali jsme pro Vás jedinečnou kombinaci.

Lesní houby na víně s kešu oříšky

Podzim je oficiálně tady! To znamená spousty hub a oříšků, které je třeba zpracovat. Co takhle vyzkoušet naši lesní směs?

Hruškový koláč s mandlemi

Přinášíme Vám skvělý tip na bezlepkové pečení s naší oblíbenou mandlovou moukou, který nejen skvěle vypadá, ale také chutná.

Jablečný křupan

Sezóna jablek je tu!!! Pokud už vás klasický štrúdl nebaví, pojďme spolu zkusit jablečný křupan z ovesných vloček. Budete nadšeni.

Slaná špaldová granola

Už jste vyzkoušeli slanou granolu? Báječně se hodí do krémových polévek, na dochucení a ozdobení salátů, k snídani nebo jako pochutina.

Nedělní ořechová bábovka

Přemýšlíte o nedělním dezertu pro celou rodinu? Co takhle bábovku s kousky tmavé čokolády, vlašskými ořechy a vanilkou.

Krémová dýňová polévka

Krémová polévka z pečené dýně a červené čočky nejen pohladí a zasytí, ale i příjemně okouzlí Vaše smysly vůní badyánu, skořice a zázvoru.

Dhál z červené čočky s vůní kokosu

Typický indický pokrm, který krásně provoní Vaši kuchyň, je tou pravou pochoutkou z luštěnin, dýně a kokosového mléka.

Lískooříškové lívance s mákem

Přinášíme Vám odlehčený a bezlepkový recept na lívance, sladkou snídani z lískooříškové a kokosové mouky, která zahřeje na duši.

Jednoduchý čočkový salát z belugy a pečené řepy

Teplý zeleninový salát je skvělou volbou pro zdravý oběd nebo večeři, výborný je ale i za studena.

Pečená rajčata plněná směsí z Quinoy a sýru Feta

Podzim už nám pomalu klepe na dveře, avšak rajčata jsou stále chutná a plná vitamínů. Pojďme je společně naplnit výživnou směsí z quinoy.

Ostružinový makovec

Sezóna ostružin pomalu končí a pokud nevíte co s nimi, inspirujte se naším receptem na ostružinový koláč s mákem.

Nadýchaný švestkový jáhelník

Ať už za studena nebo za tepla, jako hlavní jídlo či dezert, tenhle skvělý recept Vám probudí chuťové pohárky!

Avokádový nanuk s Matcha čajem

Recept na přípravu avokádového nanuku s Matcha čajem Vás (ne)nechá chladným celé léto a dobije spoustou energie.

RAW Čokoládové košíčky s malinami

Léto je ve znamení ovoce, tak proč si neudělat malinové RAW košíčky? Pokud nemáte maliny, můžete dát jakékoliv ovoce či oříšky, receptu se držet nemusíte :-)

Quinoa salát s praženými mandlemi, borůvkami a avokádem

Ovoce v salátu – někteří milují, jiní nesnášejí. Než se ale zařadíte do té druhé skupiny, rozhodně byste mu měli dát alespoň šanci! 

Osvěžující citronový dortík

Svěží a hlavně zdravý recept na dezert z polenty.

Fazolové kari

Rychlé na přípravu, lahodné na chuť. Recept na letní fazolové kari budete mít připravený během chvíle.

Salát s quinoou, malinami a kozím sýrem

Salát, který nejen dobře chutná, ale také skvěle vypadá? Barevná kombinace ingrediencí dělá salát opravdu lákavým a co teprve, až salát ochutnáte!

Letní kakaová roláda s rybízem

V létě jsou ideální lehké rolády s ovocem, které si nasbíráte na zahrádce. Ať tam přidáte rybíz nebo maliny, lehká varianta s mascarpone Vás určitě okouzlí.

Hrníčková jahodová bublanina

Ať už ji připravíte s jahodami nebo s jiným ovocem, tuhle zdravou bublaninu si jistě zamilujete. Mrkněte na recept, který je raz dva hotový.

Čokoládové košíčky s lískooříškovým krémem

Chcete hřešit zdravě? Tento lahodný dezert je připravený pouze z kvalitní hořké čokolády a 100% lískooříškového krému. Jednoduché, rychlé, výborné!

Cuketový quiche

Quiche je slaný koláč. Výborný je za studena a tak je to ideální recept, na letní oběd či večeři.

3 recepty na rychlý a zdravý chia pudink

Ideální ke snídani či svačině nebo když máte chuť na něco sladkého, ale zdravého.

Špagety s miso pastou a houbami

Špagety s miso pastou, houbami, sezamovým olejem a lahůdkovou cibulkou. Jednoduchý recept, který si zamilujete pro neodolatelnou kombinaci chutí.

Domácí čokoládové tyčinky bez lepku

Inspirujte se receptem na domácí čokoládové tyčinky bez lepku.

Polévka z červené čočky

Máte rádi luštěniny? Co takle vyzkoušet polévku z červené čočky? Příprava je více než jednoduchá a rychlá. Polévka obsahuje spoustu vitamínů.

Tvarohové knedlíčky z pohankové mouky

Nevíte jak naložit s pohankovou moukou? Máme pro Vás jednoduchý a rychlý recept, po kterém si pohankovou mouku jistě zamilujete!

Oříšky v karamelu: Křupavý dárek od srdce

Vyrobte svým blízkým domácí oříšky ve slaném karamelu, po kterých se jen zapráší.

Avokádovo - limetkový koláč

Svěží. Domácí. Výborný. Nový fresh recept na avokádovo - limetkový koláč, který připravíte bez pečení.

Chick chick curry

Nevíte, co připravit k obědu či večeři a máte rádi indickou kuchyni? Nechte se inspirovat našim receptem.

Velikonoční beránek bez lepku

Bílky a žloutky oddělíme a bílky vyšleháme. Žloutky smícháme s moukou, proteinem a práškem do pečiva. Přidáme rozehřáté máslo, smetanu, citrónovou šťávu a kůru, vanilku a tvaroh. Nakonec smícháme s bílky. Formu vymažeme máslem a vysypeme kokosem, potom vyplníme těstem.

Barevný chia pudink

Výborná svačinka nebo snídaně? Po tomhle receptu už budete vědět, jak na ni!

Cizrnový hummus

Pojďme si představit cizrnovou pochoutku plnou zdravých ingeridencí.

Fitness cheesecake podle Msimonees

Bezlepkové perníčky z mandlové mouky

Mandlová mouka dodá perníčkům jemnou oříškovou chuť, ale také zdraví prospěšné tuky a vlákninu.