TOP plant-based recepty: Power baked oats a další tipy
Plant-based recepty nejsou jen o salátech. Připravte si vláčné power baked oats z trouby i horkovzdušné fritézy, krémové tofu kari s kešu nebo salát s křupavou cizrnou a objevte, jak pestrá může být rostlinná kuchyně.
číst dál
Avokádový toust s vejcem: Rychlý recept za 10 minut
Avokádový toust s vejcem je kavárenská klasika, kterou si za 10 minut připravíte i doma. V článku najdete recept krok za krokem, tipy na výběr zralého avokáda i oblíbené varianty se sázeným vejcem, sýrem nebo praktickou verzi do práce.
číst dál
Chia pudink: Základní recept + 6 chutných variací
Chia pudink je rychlá snídaně nebo svačina, kterou si snadno připravíte večer předem. Stačí znát správný poměr chia semínek a mléka. Vyzkoušejte základní recept i 6 variací s ovocem, jogurtem nebo čokoládou.
číst dál
Jak na sladkou, ale zdravou snídani
Dezert, nebo snídaně? A co když může být obojím? Sladká snídaně může být zdravá, výživná a sytá, pokud víte, jak ji správně poskládat. Poradíme, jaké suroviny kombinovat, aby vám dodala energii a zasytila, a přidáme osm receptů, které zvládnete i v hektických ránech.
číst dál
TOP snídaně na cesty: Hotové raz dva v kempu i apartmánu
Vychutnejte si dovolenou naplno. S těmito rychlými a chutnými snídaněmi, které zvládnete bez zbytečného nádobí i vaření, o čas na zážitky nepřijdete.
číst dál
Overnight oats: Základní recept a 7 skvělých variant
Overnight oats nebo taky ovesná kaše připravená přes noc je možná nejchytřejší snídaně, jakou si dokážete udělat. Příprava trvá 5 minut a ráno na vás čeká hotový, výživný, a hlavně výborný základ dne. Zjistěte, jak na správné poměry, které vločky vybrat a jak si kaši připravit každý den jinak.
číst dál
3 nejlepší snídaňová smoothie: Recepty pro energii a zdraví
Rána bývají hektická. Přesto stojí za to začít den něčím, co vám dodá energii a zároveň skvěle chutná. Řešením je smoothie, jednoduché, výživné a hotové během pár minut.
číst dál
Velikonoční trhanec s jablky – jednoduchý tradiční recept
Připravte si na Škaredou středu tradiční velikonoční trhanec, který patří mezi jednoduchá, ale chuťově výrazná jídla velikonočního období. Právě v tento den se podle lidových tradic podávala jídla chutná, avšak ne příliš „hezká na pohled“, proto se trhanec na pánvi po upečení trhá na nepravidelné kousky.
číst dál
Rychlé snídaně pro uspěchaná rána
Máme pro vás tipy na jednoduché rychlé snídaně, které zvládnete připravit do 5 nebo 10 minut. Včetně receptů! Ušetřete si ráno čas. Snídejte kvalitně i „v poklusu“.
číst dál
Matcha pumpkin spice latte: Ochutnejte trendy superdrink podzimu
Kdo letos neochutná pumpkin spice matcha latte, jako by nebyl. Hřejivý podzimní trend spojuje přírodní energii matchy a „halloweenskou“ chuť spicy dýně. Připravte si ho doma.
číst dál![[POSTUP] Jak si připravit domácí granolu](/ImgP.ashx?co=/ImgGalery/img1/clanky/granola-titulka-grizly-domaci-granola-bezlepkova.jpg&fd=u2&pa=1)
[POSTUP] Jak si připravit domácí granolu
Směs zapečených ovesných vloček, oříšků, semínek a sušeného ovoce budete pravděpodobně znát spíš pod názvem granola. Tahle univerzální pochoutka je skvělým základem pro přípravu vyváženého jídla a lehce si ji připravíte i u sebe doma.
číst dál
