Bezlepkové marokánky

Bezlepkové marokánky

Máte rádi marokánky? My také! Proto jsme se rozhodli s vámi sdílet recept na jejich možná netradiční verzi – bez lepku a bez přidaného cukru.


Marokánky patří mezi tradiční vánoční cukroví a na svátečním podnose mají své jednoznačné místo. Letos si je tam můžou doplnit i ti z vás, kteří dodržují bezlepkovou dietu, případně ve svém jídelníčku řeší obsah cukru. Připravili jsme si pro vás totiž recept, který neobsahuje ani lepek, ani přidaný cukr. Pojďme si tedy tyhle výborné, měkké, a hlavně zdravé marokánky společně připravit!

POSTUP:

  1. Mléko s pohankovou hladkou mouku přivedeme k varu.
  2. Až bude houstnout, přidáme čekankový sirup, nasekané ovoce a ořechy.
  3. Promícháme a necháme vychladnout.
  4. Následně vytvoříme malé bochánky na plech a poté z nich vytvoříme placky o průměru 5 cm.
  5. Dáme péct na 180 stupňů zhruba 10 minut. Až budou kraje růžovět, plech vytáhneme.
  6. Necháme marokánky vychladnout, poté je potřeme rozpuštěnou čokoládou a necháme ztuhnout.

GRIZLY TIP  👉  Inspiraci na další zajímavé (nejen) vánoční recepty načerpáte zde.  


Dobrou chuť!

Autorka receptu

Michaela Brennová alias @varimapecuslaskou

Rozhodně si stojím za tím, že láska prochází žaludkem. Moje motto nicméně zní trošku jinak – jez vše, ale s mírou. Proto na mém profilu najdete rychlé fit recepty a tipy na všemožné aktivity, sport totiž uzdravuje nejen tělo, ale i mysl. S nadsázkou říkám všem okolo, nebuďte lenoši a trošku hýbněte kostrou. Hned se budete cítit lépe.

Ingredience

Líbí se vám tento článek? Řekněte o tom svým známým!

Související články

Recepty z mandlové mouky – křehké mandlové Amaretti

Recepty z mandlové mouky – křehké mandlové Amaretti

Je načase oprášit pečící výbavu, naleštit váleček a pustit se do pečení. Začněte letos tímto netradičním druhem cukroví.

Recepty z mandlové mouky – čokoládový lava cake

Recepty z mandlové mouky – čokoládový lava cake

Famózní čokoládový fondán nebo-li lava cake okouzlí nejen vás, ale i vaše blízké. S pomocí našeho receptu ho přitom vyčarujete během pár chvil.

Jasmínová rýže s pistáciemi, brusinkami a citronem

Jasmínová rýže s pistáciemi, brusinkami a citronem

Příprava tohoto receptu je naprosto jednoduchá a zvládne ji každý kuchař nebo kuchařka. Základem je aromatická rýže, kterou doplní brusinky, pistácie a citron.

3 zdravé a rychlé recepty z datlí

3 zdravé a rychlé recepty z datlí

Co se dá udělat z datlí? Spousta zdravých dobrot, které si s sebou můžete sbalit na svačinu do práce, do školy nebo na výlet. Vyzkoušejte naše 3 jednoduché recepty!

Jahodové kostky

Jahodové kostky

Lahodný koláč ze špaldové mouky s vrstvou sladkého pudinku a jahod potěší každého milovníka ovocných chutí.