Kurkuma latte

Kurkuma latte

Vyzkoušejte náš recept na lahodné kurkuma latte nebo-li zlaté mléko, které zahřeje a posílí vaši imunitu.


Na podporu imunity bychom neměli zapomínat. V sychravých (nejen podzimních) dnech přijde k duhu třeba šálek horkého a lahodného nápoje, který zahřeje a posílí zdraví. Takové kurkuma latte tohle zadání splňuje do puntíku. Kurkuma totiž patří mezi výborné přírodní prostředky na podporu imunity, má silné protizánětlivé a antioxidační účinky. Využít ji můžete jako koření do jídla nebo právě k přípravě zlatého mléka, jak se také někdy kurkuma latté přezdívá. 

POSTUP:

  1. Nalijte mléko do menšího hrnce a zahřejte na střední teplotu. Dejte pozor, aby se mléko nezačalo vařit.
  2. Jakmile je mléko horké, přidejte kurkumu, špetku pepře a muškátového oříšku a zázvor. Dále podle chuti skořici či vanilku. Směs dobře našlehejte a promíchejte.
  3. Přidejte med nebo agáve sirup podle chuti. Míchejte, dokud se úplně nerozpustí.
  4. Hotový nápoj servírujte do šálku a ozdobte špetkou skořice nebo kurkumy.

      

GRIZLY TIP 👉 Pro ještě hladší konzistenci můžete nápoj připravit také v mixéru. V každém případě si ale dejte při práci s kurkumou dobrý pozor, může totiž zanechat skvrny.         


Na zdraví!

Autorka receptu

Tereza Číková

Jsem součástí brand marketingového týmu v Grizly a miluju podzimu. Právě jeho hřejivé barvy mě inspirovaly k vytvoření tohoto receptu. Když zrovna neexperimentuju v kuchyni, věnuju se designu, čtení knih a péči o pokojové rostliny.



Ingredience

Líbí se vám tento článek? Řekněte o tom svým známým!

Související články

Recepty z mandlové mouky – křehké mandlové Amaretti

Recepty z mandlové mouky – křehké mandlové Amaretti

Je načase oprášit pečící výbavu, naleštit váleček a pustit se do pečení. Začněte letos tímto netradičním druhem cukroví.

Recepty z mandlové mouky – čokoládový lava cake

Recepty z mandlové mouky – čokoládový lava cake

Famózní čokoládový fondán nebo-li lava cake okouzlí nejen vás, ale i vaše blízké. S pomocí našeho receptu ho přitom vyčarujete během pár chvil.

Jasmínová rýže s pistáciemi, brusinkami a citronem

Jasmínová rýže s pistáciemi, brusinkami a citronem

Příprava tohoto receptu je naprosto jednoduchá a zvládne ji každý kuchař nebo kuchařka. Základem je aromatická rýže, kterou doplní brusinky, pistácie a citron.

3 zdravé a rychlé recepty z datlí

3 zdravé a rychlé recepty z datlí

Co se dá udělat z datlí? Spousta zdravých dobrot, které si s sebou můžete sbalit na svačinu do práce, do školy nebo na výlet. Vyzkoušejte naše 3 jednoduché recepty!

Jahodové kostky

Jahodové kostky

Lahodný koláč ze špaldové mouky s vrstvou sladkého pudinku a jahod potěší každého milovníka ovocných chutí.