Na tomhle dortu si pochutnáte vy i celé vaše široké okolí – když na něj ovšem zbyde. Kombinaci arašídů a čokolády totiž odolá jen málokdo.

Co se dá udělat z datlí? Spousta zdravých dobrot, které si s sebou můžete sbalit na svačinu třeba na výlet. Vyzkoušejte naše 3 jednoduché recepty!

V horkých letních dnech je osvěžení více než žádoucí. Pokud nemáte k dispozici bazén, vyrobte si zdravé domácí nanuky s lyofilizovaným ovocem.

Osvěžující mangový drink přímo voní létem! Jeho příprava vám zabere doslova pár vteřin, naopak radost z něho potrvá dlouho.

Léto je ideální čas na lehká a svěží jídla, která nás nejen zasytí, ale také osvěží. Jako třeba náš letní bowl s tuňákem Calvo.

Tato příloha je jedním slovem mňam! Pokud potřebujete osvěžit chutě masa nebo překvapit své hosty něčím zajímavým a nestandardním, jasmínová rýže s…

Lahodný koláč ze špaldové mouky s vrstvou sladkého pudinku a jahod potěší každého milovníka ovocných chutí.

Takový banánový chlebíček určitě znáte všichni. Co ale tentokrát vyzkoušet pistáciový? S bílou čokoládou, borůvkami a domácím pistáciovým krémem se…

Svěží jahodové dortíčky vypadají na talíři nádherně, a ještě lépe chutnají. Tak si je pojďme připravit.

Zdravých, a hlavně rychlých snídaní nebo svačin není nikdy dost. Připravte si kokosové mléko, chia semínka, čekankový sirup a ovoce. Jdeme na to.