P R O T E I N Y
Proteiny neboli bílkoviny patří k nepostradatelným látkám pro náš organismus, je tedy potřeba je tělu pravidelně dodávat.
Nezbytné jsou zejména pro sportovce, jimž pomáhají při nabírání svalové hmoty, při zvyšování výkonnosti nebo pro zkrácení doby regenerace po tréninku. Pomohou však také s efektivním hubnutím. Existují celkem dva základní druhy proteinů – rostlinné a živočišné. A na Grizly teď najdete oba typy za akční ceny!
Rostlinné proteiny
Kvalitní protein nemusí být pouze živočišného původu, k dostání je také mnoho rostlinných variant, stačí si tedy jen vybrat, která alternativa vám bude chutnat a vyhovovat i v jiných ohledech nejvíce.
GRIZLY TIP
Kromě vyváženého jídelníčku proteiny můžete doplňovat i pomocí doplňků stravy ve formě proteinových nápojů nebo si přidat proteinový prášek do jogurtu, kaše, případně použít během pečení a vaření. Vyzkoušejte některý z našich receptů!
Živočišné proteiny
Nejvíce účinným proteinem je syrovátkový (anglicky „whey“), vyráběný z kravského mléka. Označením „100% Whey“ se mohou pyšnit takové proteinové nápoje, v nichž kromě syrovátkové bílkoviny nenajdeme žádnou jinou. Vysoce kvalitní syrovátkové nápoje máme i my na Grizly, stačí si jen vybrat.
Reflex Nutrition Instant Whey PRO 900 g
Reflex Nutrition 100% Native Whey 1800 g
VÍCE O PROTEINECH
Proteiny neboli bílkoviny patří k nepostradatelným látkám pro náš organismus, je tedy potřeba je tělu pravidelně dodávat. Nezbytné jsou zejména pro sportovce, jimž pomáhají při nabírání svalové hmoty, při zvyšování výkonnosti nebo pro zkrácení doby regenerace po tréninku. Pomohou však také s efektivním hubnutím. Kromě vyváženého jídelníčku je můžete doplňovat i pomocí doplňků stravy ve formě proteinových nápojů nebo si přidat proteinový prášek do jogurtu, kaše, případně použít během pečení a vaření.
A jak vybrat ten nejvhodnější? Existují celkem dva základní druhy proteinů – rostlinné a živočišné.
Rostlinné proteiny
Kvalitní protein nemusí být pouze živočišného původu, k dostání je také mnoho rostlinných variant, stačí si tedy jen vybrat, která alternativa vám bude chutnat a vyhovovat i v jiných ohledech nejvíce. Ne každý protein totiž obsahuje stejné množství esenciálních aminokyselin, důležitých pro růst svalové hmoty i správnou funkci organismu jako takového. Mezi ty nejvíce účinné patří například hráškový, sójový nebo rýžový, naproti tomu třeba konopný protein obsahuje méně aminokyseliny leucinu, zato má však jiné přednosti. Mrkněte na naši nabídku rostlinných proteinů, z nichž většinu najdete v biokvalitě, a objevte svého favorita.
Živočišné proteiny
Ačkoli existuje více typů živočišných proteinů, tím nejznámějším a nejvíce účinným je syrovátkový (anglicky „whey“), vyráběný z kravského mléka. Většina proteinových nápojů se proto připravuje právě z něj. A co znamená označení „100% Whey“, které často vídáme na obalech? Tím se mohou pyšnit takové proteinové nápoje, v nichž kromě syrovátkové bílkoviny nenajdeme žádnou jinou. A vysoce kvalitní syrovátkové nápoje máme i my na Grizly, stačí si jen vybrat.
