⚡ PRODLUŽUJEME: Extra −20 % na bestsellery. Zásoby už mizí. ❤️

Potraviny

Pro tento štítek bylo nalezeno 6 výsledků
Psyllium: Co to je, účinky, správné užívání a recepty

Psyllium: Co to je, účinky, správné užívání a recepty

Jíte dost vlákniny? Pokud patříte mezi reprezentativní vzorek, pravděpodobně ne. Její nedostatek může způsobit zácpu, zvýšené riziko obezity, cukrovky 2. typu, vysokého cholesterolu, srdečně-cévních onemocnění i rakoviny tlustého střeva. Těmto problémům můžete předejít i díky psylliu, vláknině v přirozené podobě.

Zdravé svačiny do práce i do školy

Zdravé svačiny do práce i do školy

Začátek školního roku je tu. S ním přichází tradiční otázka. Co dát dětem na svačinu? Jak je zasytit zdravě a kvalitně? A nejen je, výživnou svačinku si zasloužíme i my, ať už nás čeká den v kanceláři, na cestách nebo práce z domova.

[POSTUP] Jak si připravit domácí granolu

[POSTUP] Jak si připravit domácí granolu

Směs zapečených ovesných vloček, oříšků, semínek a sušeného ovoce budete pravděpodobně znát spíš pod názvem granola. Tahle univerzální pochoutka je skvělým základem pro přípravu vyváženého jídla a lehce si ji připravíte i u sebe doma.