GRIZLY Lněné semínko hnědé 1000 g
Lněná semínka jsou ve výživě důležitá především pro jejich značný obsah mastných kyselin. Obzvláště bohaté jsou na tolik zdravé omega-3 mastné kyseliny. Před konzumací je doporučujeme rozemlít, aby tělo dokázalo cenné látky ze semínek plnohodnotně zpracovat.
| Balík Do ruky (Platba kartou on-line) | 79 Kč |
|---|---|
| Balík Do ruky (Platba předem) | 79 Kč |
| Balík Do ruky (dobírka) | 109 Kč |
| Balík Na poštu (Platba kartou on-line) | 69 Kč |
| Balík Na poštu (Platba předem) | 69 Kč |
| Balík Na poštu (dobírka) | 99 Kč |
| Balíkovna (Platba kartou on-line) | 59 Kč |
| Balíkovna (Platba předem) | 59 Kč |
| Balíkovna (dobírka) | 89 Kč |
| Zásilkovna (Platba kartou on-line) | 59 Kč |
| Zásilkovna (Platba předem) | 59 Kč |
| Zásilkovna (dobírka) | 79 Kč |
| PPL (Platba kartou on-line) | 79 Kč |
| PPL (Platba předem) | 79 Kč |
| PPL (dobírka) | 129 Kč |
| DPD (Platba kartou on-line) | 79 Kč |
| DPD (Platba předem) | 79 Kč |
| DPD (dobírka) | 109 Kč |
| Výdejní místa GRIZLY (Platba kartou on-line) | 20 Kč |
| Výdejní místa GRIZLY (Platba předem) | 20 Kč |
| Expediční sklad Olomouc (Platba předem) | ZDARMA |
| Expediční sklad Olomouc (Platba kartou on-line) | ZDARMA |
GRIZLY Lněné semínko hnědé 1000 g
- Administrativní zařazení: Olejnatá semena
- Složení: Lněné semínko hnědé
- Výrobek je vhodný pro přímou konzumaci (doporučujeme ale semínka nejdříve namočit a následně pomlít, aby se z nich podařilo získat co nejvíce živin).
- Upozornění: Může obsahovat stopy arašídů, jiných ořechů, sezamu, SO2.
- Skladování: Skladujte v suchu a chladu. Chraňte před přímým slunečním zářením.
- Země původu: Česká republika, Rusko, Kazachstán
- Balení: Znovuuzavíratelný PP obal nebo vakuováno v PP obalu (během přepravy může dojít k rozvakuování, které neovlivní kvalitu)
Semínka patří k opravdovým výživovým pokladům. Konzumujeme je nejlépe v syrovém stavu, kdy jsou nutričně nejhodnotnější. Len hnědý se vyznačuje typicky oříškovou chutí, zlatý len je chuťově jemnější. Oba druhy mají téměř totožné výživové složky, liší se pouze barvou semene.
Z pohledu výživové hodnoty jsou lněná semínka tzv. superpotravinou. Vyznačují se vysokým obsahem vitamínů B1, B2, B3, B5, B6, vitamínu E. Dále obsahem vápníku, železa, manganu, hořčíku, fosforu, draslíku, selenu a zinku. Lněná semínka obsahují cca 30 % tuků, konkrétně omega 3 mastné kyseliny, které se vyskytují hlavně v rybím tuku, mají příznivý vliv na metabolismus tuků (snižují LDL cholesterol). Vedle prospěšných omega 3 mastných kyselin obsahují lněná semínka také koncentrace fytoestrogenů lignanů, což jsou rostlinné estrogeny, které se v našem organismu chovají podobně jako estrogeny lidské. Konzumaci by se měly vyhnout těhotné a kojící ženy.
Lněná semínka jsou vyhledávaným zdrojem vlákniny a zejména proteinů (cca 20 g/100 g), proto jsou oblíbenou potravinou vegetariánů a veganů. Lněná semínka patří mezi tvrdší semena, která lidský organismus těžko tráví. Lněná semínka je tedy nutné důkladně rozkousat, jinak z nich nedostaneme potřebné výživné látky. Před použitím je mnohdy lepší lněná semínka rozemlít nebo rozdrtit v hmoždíři. Po takovéto úpravě semínka konzujeme nejlépe ihned.
Nutriční hodnoty
|
Výživové údaje na 100 g |
|
|---|---|
|
Energetická hodnota: |
2234 kJ / 534 kcal |
|
Tuky: |
42,2 g |
|
z toho nasycené mastné kyseliny: |
3,7 g |
|
Sacharidy: |
29 g |
|
z toho cukry: |
1,5 g |
|
Vláknina: |
27,3 g |
|
Bílkoviny: |
18,3 g |
|
Sůl: |
0,03 g |
Uživatelské recenze
Velmi oceňuji zašroubovatelný obal. Pro tak malé semínko v takovém množství se to fakt hodí. ????
bez připomínek, chutný a čerstvý produkt
super
Kvalitni.
kupuji pravidelně. výborná věc. jsem velmi spokojená.
