
Salát s quinoou, malinami a kozím sýrem
A jdeme na to: Nejprve si quinou pořádně propláchneme pod vroucí vodou. Potom ji přendáme do hrnce spolu s 500 ml vody a vaříme cca…
Zákaznická linka
725 473 077S Premium získáte:
Dárky
jen pro registrované
Výhodnější ceny
na vybrané produkty
Doprava zdarma
již od 999 Kč
Quinoa černá je další druh přirozeně bezlepkové pseudoobiloviny. V dnešní době se stala trendem zdravé výživy a měla by být součástí vyváženého jídelníčku každé domácnosti. Má zajímavou zemitou chuť v kontrastu se sladkou.
Balíkovna | 65 Kč |
---|---|
Zásilkovna | 69 Kč |
PPL Parcelshop | 69 Kč |
Balík Na poštu | 69 Kč |
Balík Do ruky | 79 Kč |
Zásilkovna - doručení na adresu | 89 Kč |
PPL | 109 Kč |
Expediční sklad Olomouc | ZDARMA |
Výdejní místo Olomouc - Grizly prodejna | 29 Kč |
Individuální přeprava | 999 Kč |
Dobírka | 30 - 49 Kč |
Vlastnosti a výhody: Quinoa neboli merlík čilský je populární bezlepková pseudoobilovina. Kromě nejznámější bílé, existuje ještě červená a černá. Všechny tři základní druhy mají významné nutriční vlastnosti. Quinoa černá je vhodná jako prevence proti stresu, na povzbuzení a snižování depresí. Působí protizánětlivě. Pochází z Jižní Ameriky, kde ji starověcí Aztékové a Inkové považovali za posvátnou a za "matku zrn". V dnešní době se stala trendem zdravé výživy a měla by být součástí vyváženého jídelníčku každé domácnosti. Obsahuje veliké množství bílkoviny a vlákniny, vyvážené množství aminokyselin, a také širokou škálu vitamínů a minerálů (A, B, C, hořčík, vápník, železo, fosfor, mangan, lithium, měď, zinek).
Použití: Hodí se do spousty typů pokrmů, používá se jako příloha i jako součást hlavního jídla. Dá se kombinovat se zeleninou, masem, ale také se sušeným ovocem (švestky, meruňky, brusinky) nebo oříšky (mandle, kešu, para ořechy) a semínky (lněné, chia, slunečnicové). Výborně chutná také s luštěninami, kde společně tvoří nutričně velmi výživnou kombinaci. Ještě lepší chuti dosáhneme, pokud namísto čisté vody použijeme při vaření například zeleninový nebo kuřecí vývar, ale také bylinky, cibuli a česnek. Všechny druhy se krásně kombinují v salátu nebo rizotu.
Způsob přípravy: Před vařením doporučujeme dobře propláchnout nejlépe v sítku tak, abychom zabránili nahořklé chuti. Na jeden hrnek potřebujeme přibližně dvojnásobné množství vody, avšak získáme téměř trojnásobné množství quinoy. Vaříme jako rýži, dokud se voda neodpaří, asi 15 - 20 minut
Více informací o quinoe a jejích vlastnostech si můžete přečíst v našem medvědím blogu. Zajímavé recepty a nápady také naleznete v našem magazínu.
Výživové údaje na 100 g | |
---|---|
Energetická hodnota: | 1435 kJ / 343 kcal |
Tuky: | 5 g |
z toho nasycené mastné kyseliny: | 0,5 g |
Sacharidy: | 60,8 g |
z toho cukry: | 0,5 g |
Bílkoviny: | 13,8 g |
Sůl: | 0,02 g |
Správnosti a aktuálnosti informací o výrobcích věnujeme nejvyšší péči. Předpisy a nařízení pro výrobu potravin jsou však neustále aktualizovány, a tak může dojít ke změnám v uváděném složení potravin, obsahu živin, alergenů či dietetických informacích. Před použitím výrobku doporučujeme přečíst etiketu.
Super a uzitocne balenie
ok
Super hlavně jako lék per os na žílní systém dolních končetin
Spokojenost.
Míchám si s bílou i červenou, uvařím v zeleninovém vývaru a používám do zeleninových salátů - chutná skvěle.
A jdeme na to: Nejprve si quinou pořádně propláchneme pod vroucí vodou. Potom ji přendáme do hrnce spolu s 500 ml vody a vaříme cca…
U vybraných TOP produktů
Již od 999 Kč
Garance 100% spokojenosti
U vybraných TOP produktů
Již od 999 Kč
Garance 100% spokojenosti