Overnight oats: Základní recept a 7 skvělých variant
Overnight oats nebo taky ovesná kaše připravená přes noc je možná nejchytřejší snídaně, jakou si dokážete udělat. Příprava trvá 5 mi...
Ovesné vločky jsou základní výbavou každé dobře vybavené domácí spíže. Jsou totiž ideální na přípravu zdravé snídaně nebo svačiny, navíc jsou opravdu jemně namleté a bez lepku. Sáhnout po nich tak mohou téměř všichni.
Ovesné vločky jsou základní výbavou každé dobře vybavené domácí spíže. Jsou totiž ideální na přípravu zdravé snídaně nebo svačiny, navíc jsou opravdu jemně namleté a bez lepku. Sáhnout po nich tak mohou téměř všichni.
| Energetická hodnota: | 1545 kJ/367 kcal |
| Tuky: | 6,9 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny: | 1,2 g |
| Sacharidy: | 60 g |
| z toho cukry: | 1,0 g |
| Vláknina: | 9,1 g |
| Bílkoviny: | 12 g |
| Sůl: | 0,03 g |
| Administrativní zařazení: | Mlýnský produkt |
|---|---|
| Složení: | celozrnné ovesné vločky bezlepkové 100 % |
| Alergeny: | Může obsahovat stopy arašídů a jiných skořápkových plodů. |
| Země původu: | Mimo EU |
| Balení: | PP obal |
| Skladování: | Skladujte v suchu, chraňte před teplem a slunečním zářením. |
Bezlepkové ovesné vločky se výborně hodí třeba pro rychlou přípravu ovesné kaše. Neříkáme to jen tak náhodou, právě z jemně namletých bezlepkových ovesných vloček totiž vyrábíme naše skvělé ovesné kaše, které jsou součástí Grizly snídaňové řady. Kromě toho se v kuchyni dají využít hned na několik způsobů. Jsou skvělé v kombinaci s jogurtem, sušeným nebo lyofilizovaným ovocem či oříšky. Kombinovat je můžete také s rozinkami, datlemi, případně je použít jako základ pro pečení a vaření. Mají krásnou krémovou konzistenci a dopředu je nemusíte namáčet. Stačí je zalít horkou vodou nebo mlékem, uvařené jsou za chvilku.
Jednoznačně jako základ pro ovesnou kaši, podobně jako to děláme my. Kromě klasické ovesné kaše však můžete ráno posnídat třeba výborné lívance z řeckého jogurtu s burákovým máslem, na jejichž přípravu budete rovněž potřebovat ovesné vločky. Recept najdete tady.
Vločky se dají přidávat do jogurtu, jsou vhodné pro výrobu domácího müsli nebo granoly. Skvělé jsou také dezerty a ovocné koláče z vloček. Dá se s nimi zkrátka vykouzlit mnoho zdravých a chutných pokrmů. Inspiraci můžete načerpat v sekci recepty na našem Medvědím blogu.
| Energetická hodnota: | 1545 kJ/367 kcal |
| Tuky: | 6,9 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny: | 1,2 g |
| Sacharidy: | 60 g |
| z toho cukry: | 1,0 g |
| Vláknina: | 9,1 g |
| Bílkoviny: | 12 g |
| Sůl: | 0,03 g |
| Administrativní zařazení: | Mlýnský produkt |
|---|---|
| Složení: | celozrnné ovesné vločky bezlepkové 100 % |
| Alergeny: | Může obsahovat stopy arašídů a jiných skořápkových plodů. |
| Země původu: | Mimo EU |
| Balení: | PP obal |
| Skladování: | Skladujte v suchu, chraňte před teplem a slunečním zářením. |
Overnight oats nebo taky ovesná kaše připravená přes noc je možná nejchytřejší snídaně, jakou si dokážete udělat. Příprava trvá 5 mi...
Kvalitní
Výborná chuť
Ideální do kaši, zahušťování polévek, přidání do mletých mas na zahuštění
Používám je už roky, jsou super. Všestranné použití.
skvělá chuť