Cirkadiánní rytmus: Jak ho vyladit jídlem a být produktivnější?
Ráno se probudíte, ale místo energie vás čeká únava… Káva nezabírá, hlava nespolupracuje a produktivita klesá na nulu. Nejde o lenos...
Ašvagandu můžete znát také pod názvem Indický ženšen nebo Zimní třešeň. Blahodárně působí na činnost oběhové soustavy, přispívá k dobrému spánku a dobré kondici reprodukčního systému. Postará se také o to, abyste měli dostatek energie a vitality.
| Administrativní zařazení: | Doplněk stravy |
|---|---|
| Složení: | Ashwagandha/Vitánie snodárná (Withania somnifera) extrakt 5 % witanolidů, veganská kapsle (HPMC). |
| Aktivní složky: | Ashwagandha extrakt 5 %: 1 kapsle: 500 mg * - z toho witanolidy: 1 kapsle: 25 mg * RHP - Referenční hodnota příjmu, * - RHP není stanovena |
| Doporučené denní dávkování: | 1 kapsle. Balení obsahuje 60 dávek. |
| Užívání: | Užívejte denně 1 kapsli. Zapijte dostatečným množstvím vody. |
| Upozornění: | Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Doplněk stravy není náhradou pestré a vyvážené stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. |
| Skladovací podmínky: | Skladujte uzavřené v suchu, mimo dosah přímého slunečního záření při teplotách 15-25 °C. Nevystavujte mrazu a vlhkosti. |
Ashwagandha nebo také ašvaganda či česky Vitánie snodárná obsahuje aktivní a tělu velmi prospěšné látky. Podporuje dobrou kondici duševního zdraví, má vliv na dobrý spánek a kardiovaskulární systém. Z rostliny se využívá téměř vše od kořenů a listů až po bobule či větvičky. Ve formě prášku si ashwagandhu můžete přidat do smoothie, čaje či jiného nápoje. Anebo zvolte zcela jinou formu a sáhněte po extraktu z ashwagandhy, který v jedné kapsli ukrývá všechny benefity této zajímavé bylinky.
Ašvagandu lze považovat za přírodní adaptogen. Významnou měrou pomůže vašemu tělu vyrovnat se s působením stresu a napětí. Vzhledem k tomu, že přispívá k dobrému spánku, zásluhu má také na tom, že budete mít více energie a vitality. Přispívá rovněž k dobré funkci reprodukčního systému a podporuje sexualitu. Často po ní proto sahají ženy, které se připravují na těhotenství.
Denně užívejte 1 kapsli. Zapijte dostatečným množstvím vody. Pozor! Doporučenou denní dávku v žádném případě nepřekračujte.
Doplněk stravy zároveň není náhradou pestrého a vyváženého jídelníčku. Není vhodný pro děti a těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah dětí.
| Administrativní zařazení: | Doplněk stravy |
|---|---|
| Složení: | Ashwagandha/Vitánie snodárná (Withania somnifera) extrakt 5 % witanolidů, veganská kapsle (HPMC). |
| Aktivní složky: | Ashwagandha extrakt 5 %: 1 kapsle: 500 mg * - z toho witanolidy: 1 kapsle: 25 mg * RHP - Referenční hodnota příjmu, * - RHP není stanovena |
| Doporučené denní dávkování: | 1 kapsle. Balení obsahuje 60 dávek. |
| Užívání: | Užívejte denně 1 kapsli. Zapijte dostatečným množstvím vody. |
| Upozornění: | Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Doplněk stravy není náhradou pestré a vyvážené stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. |
| Skladovací podmínky: | Skladujte uzavřené v suchu, mimo dosah přímého slunečního záření při teplotách 15-25 °C. Nevystavujte mrazu a vlhkosti. |
Ráno se probudíte, ale místo energie vás čeká únava… Káva nezabírá, hlava nespolupracuje a produktivita klesá na nulu. Nejde o lenos...