VÁNOČNÍ NÁKUPY | - 15 % na dárky i pohoštění | nakupujte s kódem VANOCE15

Kategorie

Fitness cheesecake podle Msimonees

Fitness cheesecake podle Msimonees

A jdeme na to:

Nejdříve si ve vodní lázni rozpustíme kokosový olej s medem, pak přidáme vločky, mandlovou mouku, promícháme a propracujeme rukama, až nám vznikne lepivá a mastná hmota. Pokud by se hmota zdála být suchá, tak ještě přidáme trochu medu. Těsto vtlačíme na dno formy i do okrajů.

Pak si připravíme tvarohovou náplň. Smícháme tvarohy, jogurt, vejce a směs dosladíme medem. 
Náplň pak navrstvíme na těsto a dáme péct do vyhřáté trouby na cca 160°C na 45-60 minut.
Vychladlý koláč dáme přes noc ztuhnout do lednice. Můžeme dozdobit ovocem a lístky máty.

Počet porcí: 8
Ingredience
  • KORPUS
  • NÁPLŇ
  • 2 nízkotučné tvarohy
  • 150 g bílého jogurtu
  • med nebo jiné sladidlo podle chuti
  • 3 vejce
  • 100 g mandlové mouky
    Mandlová mouka Mandlová mouka
  • 80 g mletých ovesných vloček
    Ovesné vločky jemné Ovesné vločky jemné
  • 3 - 4 lžíce medu

Líbí se vám tento článek? Řekněte o tom svým známým!