Odstupňované slevy jsou tu! | ušetřete až 20 % | doprava do Zásilkovny ZDARMA při nákupu nad 499 Kč

Kategorie

Barevný chia pudink

Barevný chia pudink

Výborná svačinka nebo snídaně? Po tomhle receptu už budete vědět, jak na ni!

Počet porcí: 2
Ingredience

A jdeme na to:

Večer si připravíme základ na chia pudink. Chia semínka zalijeme mandlovým mlékem. Přidáme javorový sirup, vanilkový extrakt a dýňové koření. Zamícháme a necháme odstát asi 10 minut. Po tomto čase znovu promícháme, přikryjeme a necháme v ledničce přes noc odstát, aby semínka nasála tekutinu a vytvořila tužší hmotu.

Mezitím si připravíme ovocnou směs. 2 fíky a jablko nakrájíme na kousky. Ovoce dáme do menšího kastrolku, přidáme trochu vody, javorový sirup a skořici. Dusíme, dokud se většina tekutiny neodpaří a ovoce nezměkne.

Připravíme skleničky. Na dno rozdělíme ovocnou směs a na ni navrstvíme chia pudink. Nakonec ozdobíme zrníčky granátového jablka pekanovými ořechy a zbylými fíky.

Líbí se vám tento článek? Řekněte o tom svým známým!