Potraviny pro mozek: co jíst pro lepší paměť, soustředění a energii
Únava, nedostatek energie nebo problémy se soustředěním často doprovázejí náročné dny. Vhodně zvolené potraviny mohou pomoci s přísu...
Spirulina je zelenomodrá sladkovodní řasa, která se vyskytuje zejména v jezerech tropických a subtropických oblastí a v říčních tocích. Je velice bohatá na vitamíny a minerály.
| Výživové údaje na 100 g | |
|---|---|
| Energetická hodnota: | 1 465 kJ / 350 kcal |
| Tuky: | 5,9 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny: | 1,1 g |
| Sacharidy: | 10,5 g |
| z toho cukry: | 3 g |
| Bílkoviny: | 60 g |
| Sůl: | 0,9 g |
Vlastnosti a výhody: Spirulina je sladkovodní řasa, která je bohatá na vitamíny, minerály a je také zdrojem bílkovin. Ve větší míře jsou zde zastoupeny vitamíny A a B12. Je to skvělý doplněk stravy bohatý na spoustu prospěšných látek.
Použití: 1 - 2 tablety denně, zapít dostatečným množstvím tekutiny, ideálně vodou.
Fotografie je pouze ilustrační, v nejbližší době ji nahradíme reálnou.
| Výživové údaje na 100 g | |
|---|---|
| Energetická hodnota: | 1 465 kJ / 350 kcal |
| Tuky: | 5,9 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny: | 1,1 g |
| Sacharidy: | 10,5 g |
| z toho cukry: | 3 g |
| Bílkoviny: | 60 g |
| Sůl: | 0,9 g |
Únava, nedostatek energie nebo problémy se soustředěním často doprovázejí náročné dny. Vhodně zvolené potraviny mohou pomoci s přísu...