GRIZLY

Pohanka lámanka 1000 g

69 Kčs DPH

Pro členy: 62 Kč

69 Kč / kg

Skladem (>5ks)

18. 6. Může být u vás

Dočasně nedostupné

Doprava od 59 Kč

Pohanka lámanka je vhodná spíše k přípravě kaší. Patří k přirozeně bezlepkovým nutričně hodnotným potravinám. Je loupaná mechanicky, a tím pádem si uchovává veškeré své živiny. Je snadná a rychlá na přípravu, velmi dobře stravitelná a navíc výživná.

Popis

GRIZLY Pohanka lámanka 1000 g

Pohanka má svúj původ v Himálajích a k nám se dostala ve 12. století. Svůj název si získala díky pohanským nájezdníkům, kteří ji do Evropy rozšířili. Patří mezi přirozeně bezlepkové a lehce stravitelné potraviny. Pohanka chutná skvěle naslano i na sladko a je ideální na přípravu kaše. Dá se smíchat s čerstvým nebo se sušeným ovocem (švestky, meruňky, brusinky) nebo oříšky (mandle, kešu, para ořechy) a semínky (lněné, chia, slunečnicové). Variant existuje celá řada. Můžete ji ještě ochutit kakaem, medem nebo sirupem. Takto si připravíte sytou a nutričně hodnotnou snídani nebo svačinku. Naslano může sloužit jako příloha ochucená bylinkami a česnekem nebo sušenými rajčaty. Dá se z ní připravit i hlavní chod smícháním s restovanou zeleninou, houbami anebo masem.

Příprava pohanky je jednoduchá. Nejprve ji propláchnete a poté vaříte podobně jako rýži (15-20 minut), kdy na jeden díl pohanky připadají asi dva dílky vody. Pro šetrnější přípravu, stačí povařit 5 minut a poté nechat dojít asi 30 minut pod pokličkou. Další zajímavé recepty a nápady také naleznete v našem magazínu.

Složení:

Výživové údaje na 100 g

Energetická hodnota: 1207 kJ / 356 kcal
Tuky: 2,4 g
z toho nasycené mastné kyseliny: 0,5 g
Sacharidy: 69 g
z toho cukry: 1 g
Bílkoviny: 12 g
Sůl: 0,001 g

Zařazení

Administrativní zařazení: Obiloviny a výrobky z nich
Složení: Pohanka lámanka 100 %
Země původu: Polsko
Balení: Uzavíratelný PP obal nebo vakuově uzavřený PP obal (během přepravy může dojít k uvolnění obalu, což však nemá vliv na kvalitu).
Skladování: Skladujte na chladném a suchém místě.