Základní potraviny zdravého jídelníčku: Co mít neustále po ruce
Pro všechny případy je dobré mít doma železnou zásobu trvanlivých potravin, ze kterých vykouzlíte během chvíle chutné a především vý...
Získá si vás skvělou chutí a bleskurychlou přípravou. Mimo jiné obsahuje velké množství vlákniny a minimum tuku.
Získá si vás skvělou chutí a bleskurychlou přípravou.
| Výživové údaje na 100 g | |
|---|---|
| Energetická hodnota: | 1 496kJ / 353kcal |
| Tuky: | 1,2 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny: | 0,2 g |
| Sacharidy: | 68,7 g |
| z toho cukry: | 3,3 g |
| Vláknina: | 7 g |
| Bílkoviny: | 14,2 g |
| Sůl: | 0,01 g |
Kuskus původem ze severní Afriky by neměl chybět ani ve vaší kuchyni. Pro svoji univerzálnost ho totiž lze využít jak ve sladkých, tak slaných variantách jídel. Můžete z něho připravit přílohu, salát, slané směsi, sladké snídaně nebo dezerty. Nebojte se ho využít například i do zapékaných jídel. Jeho příprava zabere doslova pár minut – stačí ho zalít vroucí vodou nebo horkým pokrmem.
| Výživové údaje na 100 g | |
|---|---|
| Energetická hodnota: | 1 496kJ / 353kcal |
| Tuky: | 1,2 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny: | 0,2 g |
| Sacharidy: | 68,7 g |
| z toho cukry: | 3,3 g |
| Vláknina: | 7 g |
| Bílkoviny: | 14,2 g |
| Sůl: | 0,01 g |
Pro všechny případy je dobré mít doma železnou zásobu trvanlivých potravin, ze kterých vykouzlíte během chvíle chutné a především vý...
Super
Kuskus dobrý, doporučuji
Drobný čistý kuskus, snadná připrava
vzhledem k tomu že si mi celozrnný kuspus špatně schání, oceňuji že na Gizly.cz je bežně dostupný
Rychlá příprava, super :)