GymBeam L-Glutamin bez příchutě 1000 g
L-glutamin je vynikajícím prostředkem pro nárůst, ochranu a regeneraci svalové hmoty. Je to aminokyselina, která zlepšuje imunitu, reguluje rovnováhu bílkovin, zabraňuje ztrátě svalové hmoty, zvyšuje vylučování růstového hormonu, urychluje regeneraci buněk a má anabolický efekt.
| PPL Parcelshop | 69 Kč |
|---|---|
| Zásilkovna | 69 Kč |
| Balíkovna | 69 Kč |
| Balík Do ruky | 89 Kč |
| Zásilkovna - doručení na adresu | 89 Kč |
| Balík Na poštu | 69 Kč |
| PPL | 89 Kč |
| Expediční sklad Olomouc | ZDARMA |
| Výdejní místo Olomouc - Grizly prodejna | 29 Kč |
| Individuální přeprava | 999 Kč |
| Dobírka | 20 - 30 Kč |
pro věrné zákazníky
GymBeam L-Glutamin bez příchutě 1000 g
L-glutamin je jednou z nejčastěji se vyskytujících aminokyselin v našem těle, a tvoří více než 61% svalové tkáně. Sestává z 19% dusíku, a proto je primární transportér dusíku do svalových buněk. Glutamin zajišťuje dostatek materiálu na růst a obnovu svalů. Spolu s BCAA patří mezi nejčastěji používané suplementy při snaze o ochranu svalové hmoty a regeneraci.
Produkuje se z neesenciální aminokyseliny - kyseliny glutamové, kterou si tělo nedokáže vyprodukovat samo. V obdobích stresu, nemocí nebo těžkých tréninků, potřebují svaly a imunitní systém tolik glutaminu, že tělo samotné nedokáže tuto potřebu vykrýt, a proto potřebuje glutamin doplnit. Užívání l-glutaminu jako výživového doplňku snižuje rozpad svalů a má pozitivní účinek na hladinu růstového hormonu.
Proč přijímat L-glutamin?
Trvalé podávání L-glutaminu od GymBeam vytváří antikatabolický stav, a dokonce již od první dávky podporuje produkci růstového hormonu. Pokud po jakémkoliv tréninku zásobíme tělo odpovídajícím množstvím glutaminu s účinky na růst svalových buněk, dojde ke stavu, kdy naše svalstvo nebude odkázáno na spotřebu vlastního glutaminu, který se nachází v těle.
Výhody a účinky suplementu L-Glutamin
- zabraňuje katabolismu (ztrátě) svalové hmoty
- brání produkci kyseliny mléčné ve svalech
- pomáhá udržovat objem a hydrataci buněk
- urychluje hojení ran
- zvyšuje tvorbu glykogenu v játrech
- upravuje rovnováhu a metabolismus bílkovin
- je primárním zdrojem energie pro imunitní systém
- zlepšuje funkci střev a trávicí trakt
- podporuje tvorbu testosteronu a růstového hormonu
- zajišťuje ochranu organismu před přetrénováním
- urychluje léčbu vředů
Doporučené dávkování
- Základní dávka je 5 g, tedy 1 čajová lžička a užívá se rozmíchaná ve 200 ml vody 2x denně.
- V tréninkový den doporučujeme užívat 5 g hodinu před tréninkem a 5 g hned po tréninku.
- V netréninkový den užívejte 5-10 g l-glutaminu před spaním.
| Nutriční hodnoty (příchuť unflavored) | 1 dávka (5 g) |
|---|---|
| Energetická hodnota | 85 kJ / 20 kcal |
| Tuky | 0 g |
| Sacharidy | 0 g |
| Bílkoviny | 4,95 g |
| L-glutamin | 5000 mg |
Složení: L-glutamin 100%.
Upozornění: Denní dávka by neměla překročit 20 g. U vrcholových sportovců s váhou nad 100 kg by denní dávka neměla být vyšší než 40 g.
