Hrstka luštěnin 500 g

Green Apotheke Hrstka luštěnin 500 g

• Administrativní zařazení: Směs luštěnin
• Složení: Čočka velkozrnná, hrách žlutý loupaný půlený, fazole bílá malá, fazole barevná, fazole barevná Adzuki, čočka červená loupaná půlená, fazole barevné Mungo
• Skladování: Skladujte na temném, chladném a suchém místě.
• Balení: Plastový obal

Vlastnosti a výhody: Luštěniny jsou důležitým zdrojem bílkovin, vlákniny a minerálů, jsou významnou součástí racionální stravy z důvodu nízké energetické hodnoty a glykemického indexu.

Použití: Použijte je jako skvělý základ pro polévky, salát či přílohu.

Příprava: Směs propláchneme a předem namočíme alespoň na 4 hodiny. Vodu slijeme, propláchneme a vaříme v čisté vodě (cca ½ l vody na 250 g směsi) v běžném hrnci asi 50 minut do požadované konzistence. Dosolíme podle chuti až před dovařením. Použijeme dle potřeby.

Může obsahovat stopy lepku.