Green Apotheke Hrstka luštěnin, 500 g
Luštěniny jsou důležitým zdrojem bílkovin, vlákniny a minerálů, jsou významnou součástí racionální stravy z důvodu nízké energetické hodnoty a glykemického indexu.
Balení:
Luštěniny jsou důležitým zdrojem bílkovin, vlákniny a minerálů, jsou významnou součástí racionální stravy z důvodu nízké energetické hodnoty a glykemického indexu.
| Nutriční hodnoty / 100 g | |
|---|---|
| Energetická hodnota: | 1471 kJ / 351 kcal |
| Tuky: | 1,6 g |
| z toho nasycených: | 0,2 g |
| Sacharidy: | 61,8 g |
| z toho cukry: | 0 g |
| Bílkoviny: | 23,3 g |
| Sůl: | 0 g |
Min. trvanlivost
do 16. 8. 2025
Popis
Green Apotheke Hrstka luštěnin 500 g
- Administrativní zařazení: Směs luštěnin
- Složení: Čočka velkozrnná, hrách žlutý loupaný půlený, fazole bílá malá, fazole barevná, fazole barevná Adzuki, čočka červená loupaná půlená, fazole barevné Mungo
- Skladování: Skladujte na temném, chladném a suchém místě.
- Balení: Plastový obal
Vlastnosti a výhody: Luštěniny jsou důležitým zdrojem bílkovin, vlákniny a minerálů, jsou významnou součástí racionální stravy z důvodu nízké energetické hodnoty a glykemického indexu.
Použití: Použijte je jako skvělý základ pro polévky, salát či přílohu.
Příprava: Směs propláchneme a předem namočíme alespoň na 4 hodiny. Vodu slijeme, propláchneme a vaříme v čisté vodě (cca ½ l vody na 250 g směsi) v běžném hrnci asi 50 minut do požadované konzistence. Dosolíme podle chuti až před dovařením. Použijeme dle potřeby.
Může obsahovat stopy lepku.
Složení:
| Nutriční hodnoty / 100 g | |
|---|---|
| Energetická hodnota: | 1471 kJ / 351 kcal |
| Tuky: | 1,6 g |
| z toho nasycených: | 0,2 g |
| Sacharidy: | 61,8 g |
| z toho cukry: | 0 g |
| Bílkoviny: | 23,3 g |
| Sůl: | 0 g |
