Green Apotheke Hrstka luštěnin 500 g
Luštěniny jsou důležitým zdrojem bílkovin, vlákniny a minerálů, jsou významnou součástí racionální stravy z důvodu nízké energetické hodnoty a glykemického indexu.
Vegan
Bez lepku
Bez přidaného cukru
Bez éček
Bez palmového oleje
| Výrobce: | Green Apotheke |
|---|
| Vaše cena s DPH | 36 Kč |
|---|
Skladem
Green Apotheke Hrstka luštěnin 500 g
Směs luštěnin.
Luštěniny jsou důležitým zdrojem bílkovin, vlákniny a minerálů, jsou významnou součástí racionální stravy z důvodu nízké energetické hodnoty a glykemického indexu.
Složení:
- čočka velkozrnná
- hrách žlutý loupaný půlený
- fazole bílá malá
- fazole barevná
- fazole barevná Adzuki
- čočka červená loupaná půlená
- fazole barevná Mungo
- Může obsahovat stopy lepku.
Příprava:
- Směs propláchneme a předem namočíme alespoň na 4 hodiny. Vodu slijeme, propláchneme a vaříme v čisté vodě (cca ½ l vody na 250 g směsi) v běžném hrnci asi 50 minut do požadované konzistence. Dosolíme podle chuti až před dovařením. Použijeme dle potřeby.
Výživové údaje ve 100g výrobku:
| Energetická hodnota | 1471kJ/351kcal |
| Tuky | 1,6g |
| – z toho nasycené mastné kyseliny | 0,2g |
| Sacharidy | 61,8g |
| – z toho cukry | 0,0g |
| Bílkoviny | 23,3g |
| Sůl | 0,0g |
