Skladem (>5ks)
13. 12. Může být u vás
Dočasně nedostupné
Jáhly jsou dobře stravitelné, výživné, velmi chutné a přirozeně bezlepkové. V kuchyni mají velmi široké využití.
Popis
Country Life Jáhly BIO 500 g
Jáhly vznikají z prosa odstraněním semenné slupky z obilky. Jsou bohatým zdrojem zejména sacharidů, ale i bílkovin a tuků. Tuků obsahují více než ostatní obiloviny (s výjimkou ovsa). Velký podíl z nich tvoří nenasycené mastné kyseliny. Jáhly jsou bohaté na hořčík, železo a kyselinu křemičitou. Z vitaminů jsou nejvíce zastoupeny vitamíny B1, B2 a PP. Obsahují také vápník a hořčík.
Složení: jáhly*.
*produkt kontrolovaného ekologického zemědělství
Návod k přípravě: Propláchnuté jáhly vařte v dvojnásobném množství vody cca 15 minut.
Zařazení: Obilný mlýnský výrobek - obilovina pro přímou spotřebu
Složení:
Nutriční hodnoty / 100 g | |
---|---|
Energetická hodnota: | 1 493 kJ / 357 kcal |
Tuky: | 3,9 g |
z toho nasycených: | 0,09 g |
Sacharidy: | 69,0 g |
z toho cukry: | 1,6 g |
Vláknina: | 3,9 g |
Bílkoviny: | 11,0 g |
Sůl: | 0,01 g |