Strukoviny sú dôležitým zdrojom bielkovín, vlákniny a minerálov, sú významnou súčasťou racionálnej stravy z dôvodu nízkej energetickej hodnoty a glykemického indexu.

Balenie

500 g 46 €s DPH 92 € / kg
  • Skladom >5 ks (23. 10. Môže byť u vás) (Dočasne nedostupné)

Strukoviny sú dôležitým zdrojom bielkovín, vlákniny a minerálov, sú významnou súčasťou racionálnej stravy z dôvodu nízkej energetickej hodnoty a glykemického indexu.

Výživové údaje v 100g výrobku:

 

Energetická hodnota 1471kJ / 351kcal
tuky 1,6g
- z toho nasýtené mastné kyseliny 0,2 g
sacharidy 61,8g
- z toho cukry 0,0g
bielkoviny 23,3g
soľ 0,0g
Minimálna trvanlivosť Min. trvanlivost do 16. 8. 2025

Popis

Green Apotheke Hŕstka strukovín 500 g

Zmes strukovín.

Strukoviny sú dôležitým zdrojom bielkovín, vlákniny a minerálov, sú významnou súčasťou racionálnej stravy z dôvodu nízkej energetickej hodnoty a glykemického indexu.

 

zloženie:

  • šošovica veľkozrnná
  • hrach žltý lúpaný polený
  • fazuľa biela malá
  • fazuľa farebná
  • fazuľa farebná Adzuki
  • šošovica červená lúpaná polená
  • fazuľa farebná Mungo
  • Môže obsahovať stopy lepku.

 

Príprava:

  • Zmes prepláchneme a vopred namočíme aspoň na 4 hodiny. Vodu zlejeme, prepláchneme a varíme v čistej vode (cca ½ l vody na 250 g zmesi) v bežnom hrnci asi 50 minút do požadovanej konzistencie. Dosolíme podľa chuti až pred dovarením. Použijeme podľa potreby.

Zloženie

Výživové údaje v 100g výrobku:

 

Energetická hodnota 1471kJ / 351kcal
tuky 1,6g
- z toho nasýtené mastné kyseliny 0,2 g
sacharidy 61,8g
- z toho cukry 0,0g
bielkoviny 23,3g
soľ 0,0g