Semínka jsou skvělým doplňkem zdravé snídaně, výživnou svačinkou i chutným mlsáním. Díky vysokému obsahu vitamínů, bílkovin, zdravých tuků a dalších tělu prospěšných látek poskytnou semena dostatek energie tělu i mozku a jsou vhodná také pro vegany. Vyzkoušejte dýňová, slunečnicová nebo chia semínka a zpestřete si svou snídaňovou kaši či smoothie.