Ovesná kaše je oblíbenou snídaní každého sportovce. Dodá energii a vitamíny, prohřeje žaludek a hlavně báječně chutná. Je velmi oblíbená ve fitness, díky optimální poměru makrožin. Kaše chutná nejlépe, pokud ji dochutíte oříšky, ovocem, semínky a osladíte nejlépe medem nebo sirupem.