
Chleba s tuňákovou pomazánkou
A jdeme na to: Tuňáka smícháme se všemi ingrediencemi, kromě ředkviček a slunečnicových semínek a ochutíme. Plátky chleba potřeme…
Česká loupaná jádra slunečnice jsou výborným zdrojem vlákniny, rostlinných proteinů, železa a zdravých tuků. Mají jemnou oříškovou chuť a hodí se do salátů, müsli nebo na pečení.
PPL | 89 Kč |
---|---|
PPL Parcelshop | 39 Kč |
Balík Do ruky | 89 Kč |
Balík Na poštu | 79 Kč |
Balíkovna | 69 Kč |
Zásilkovna - doručení na adresu | 79 Kč |
Zásilkovna | 69 Kč |
Expediční sklad Olomouc | ZDARMA |
Dobírka | 20 - 30 Kč |
Slunečnicová semínka jsou velmi bohatá na kvalitní rostlinné bílkoviny, vlákninu, železo a zdravé tuky. Kromě toho v nich najdeme překvapivě vysokou koncentraci živin prospěšných pro nervovou soustavu. Konkrétně je řeč o hořčíku, draslíku, manganu, tryptofanu a fenilalaninu. V hojné míře také obsahuje vitamín E (základní v tucích rozpustný antioxidant) nebo selen.
Naše slunečnicová semínka pochází z České republiky.
Použití: Slunečnicová semínka mají velmi univerzální využití. Hodí se na posyp sladkých i slaných pokrmů, při pečení domácího pečiva a také mohou posloužit jako součást müsli nebo vlastního svačinového oříškovo-ovocného mixu. Ze semínek si také můžeme vyrobit domácí semínkové máslo nebo mléko. Jsou lahodnou součástí pesta a pomazánek.
Výživové údaje na 100 g | |
---|---|
Energetická hodnota: | 2 370 kJ / 572 kcal |
Tuky: | 45 g |
z toho nasycené mastné kyseliny: | 5,5 g |
Sacharidy: | 19,7 g |
z toho cukry: | 1,7 g |
Vláknina: | 8,9 |
Bílkoviny: | 19 g |
Sůl: | 0,2 g |
Správnosti a aktuálnosti informací o výrobcích věnujeme nejvyšší péči. Předpisy a nařízení pro výrobu potravin jsou však neustále aktualizovány, a tak může dojít ke změnám v uváděném složení potravin, obsahu živin, alergenů či dietetických informacích. Před použitím výrobku doporučujeme přečíst etiketu.
výborné
Výborná za skvělou cenu. Jen balení by mohlo být zase v sáčku s praktickým šroubovacím uzávěrem.
Vynikající chuť
Super
Skvělá, čerstvá, spokojenost jako vždy.
A jdeme na to: Tuňáka smícháme se všemi ingrediencemi, kromě ředkviček a slunečnicových semínek a ochutíme. Plátky chleba potřeme…
A jdeme na to: Čerstvé droždí, olej, vodu a směs na chléb si dobře prohněteme a necháme zhruba na 5 minut odležet. …
A jdeme na to: Vločky s ořechy a všemi semínky zalijeme vodou a necháme chvíli odstát. Následně přidáme med, olivový olej, sójovou…