Golden Nature Železo+Vitamin C+Kys. listová 100 tablet

Je organické železo ve dvojmocné formě (Ferrous gluconate), které vyniká svojí vstřebatelností a je obohaceno o kyselinu listovou a vitamin C.

Železo jako prvek patří mezi minerální látky, přesněji řečeno stopové prvky. I když jsou stopové prvky v organismu obsaženy v malém množství na jejich důležitosti to v žádném případě neubírá. Železo se účastní několika procesů v našem těle, mezi ty nejdůležitější řadíme tvorbu červených krvinek a transport kyslíku po celém těle. 

Železo je jedním z dalších esenciálních vitaminů, a tak jsme odkázáni na jeho přísun formou potravy či doplňků stravy, jelikož si ho tělo samo vyrobit neumí. Potraviny, které obsahují vyšší množství železa jsou zejména:

Železo jako takové se nevyskytuje pouze v jedné formě, a proto je potřeba být obezřetný a vybírat pouze jeho organické formy, které tělo dokáže mnohem lépe využit.

• Ze živočišných zdrojů ho nalezneme: ve vnitřnostech a červeném mase
• Z rostlinných zdrojů ho nalezneme: v obilovinách, luštěninách jako (sója, fazole, červená čočka), špenátu či sušeném ovoci mezi které patří meruňky či rozinky.

Složení v jedné kapsli:

• Železo (Ferrous gluconate) – 14 mg (100% RHP - Referenční hodnota příjmu)
• Kyselina listová – 400 μg (200% RHP - Referenční hodnota příjmu)
• Vitamin C - 50 mg (62,5% RHP - Referenční hodnota příjmu)
• Plnidlo: rýžová mouka
• Transparentní rostlinná (HPMC) tobolka